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転ばぬ先の抜け毛対策

シャンプー

脱毛予防の第一歩はシャンプーにあります。頭皮は体の中でも汚れやすい部分。毛髪の１本１本には皮脂腺があり、たえず脂分を分泌しています。頭皮の脂分は汚れた空気にさらされてホコリを吸収し、微生物が繁殖しやすい状態をつくります。髪のトラブルの多くは頭皮の清潔を心がけることによって予防できるといわれています。頭皮を清潔に保つためにも正しいシャンプーをおすすめします。

: 頭皮と髪の汚れを洗い流します。これを5～10分つづければ血行もよくなり育毛効果もアップ。

: 手のひらで泡だて、髪になじませて、地肌をもむように洗います。

: ぬるめのお湯でよくすすぎ、二度目のシャンプーをします。

: 指先をこまかく動かしてていねいに洗います。

: シャンプーが残らないように完全に洗い流しましょう。リンスを使用する場合は、直接地肌につけずに、髪全体になじませ、十分に洗い流しましょう。

: 軽く押し当てながら水分を取ります。髪と髪をゴシゴシこすり合わせないよう気をつけて。

: 低い温度設定（LOW）で、近づけ過ぎに注意し、８割くらい乾かす気持ちで。乾かしすぎは髪を傷めてしまいます。